Diabète : comment surveiller sa glycémie
De nombreuses personnes diabétiques doivent vérifier que leur maladie est bien équilibrée en mesurant eux-mêmes chaque jour leur taux de sucre dans le sang, ou glycémie. Des gestes simples mais à connaître sur le bout des doigts !
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Oméga 3, vitamines, oligo-éléments… Le poisson apporte des bienfaits nutritionnels indiscutables. En consommer 2 fois par semaine, c’est la recommandation ! Mais certains poissons peuvent contenir des traces de polluants néfastes. Que faire ?
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Eternuements, nez bouché ou qui coule, yeux qui pleurent et qui piquent… A chaque printemps, les symptômes de l’allergie aux pollens gâchent la vie de près de 20% de la population française...
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